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北海道千歳市の豚料理専門店「とんすけ」です。

ランチは豚肉が楽しめるお店、夜はしゃぶしゃぶ食べ放題が人気のお店です！

前回の記事ではしゃぶしゃぶの＜具材の入れる順番＞や＜肉の火の通し具合＞のポイントなど、より美味しく楽しむためのとらの巻をご紹介しました。

今回は第二弾！

お正月にゆっくり過ごしてから、お家時間が続いて、ちょっと体重が気になってきた…

なんて方も、ちょっとしたポイントを押さえれば、とんすけのしゃぶしゃぶを美味しく楽しむことができますよ！

「食べ放題」だからこそ、食材のチョイスも量も、自由にカスタマイズができちゃいます！！

しゃぶしゃぶ食べ放題でも太りにくい食べ方は？　ポイントを押さえれば栄養バランス◎

糖質制限・炭水化物制限ダイエットはもうすっかりメジャーですよね。

エネルギーのもととなる糖質ですが、使われずに余ってしまうと脂肪に変わってしまいます。

しゃぶしゃぶは豚肉と野菜がメインなので、炭水化物を控えるのがとっても簡単！！

気を付けたいポイントはたったひとつ！〆めのうどんやラーメン、雑炊などです。

ここで食べ放題ならではの特権を使いましょう！

「まったく食べない…！」と我慢するのではなく、量を控えめに注文しましょう。

最後まで満足しつつ、糖質制限もかなえることができます（^^）

もうひとつ気になるのは「脂質」！

とんすけでは北海道産の【ハーブ豚】とこだわりのブランド豚【四元豚】を両方お楽しみいただけますが、さらに【ロース】と【バラ肉】をお好きな量でご注文いただけます。

脂身の量はロースの方が少ないので、ロースだけ楽しむのも良し、バラ肉と量をバランスよく楽しむのも良しですよ。

こだわりの豚肉は旨味がしっかりあるので、満足度はばっちりです。

さらに、お湯の中で脂が落ちるので、口に入る脂質量は少なくなるのも嬉しいポイントですね！

もうひとつのポイントは、「野菜をたっぷり味わう」というのもオススメ！

野菜に含まれる食物繊維は、血糖値が急に上がるのを防いで脂肪を付きにくくする働きがあるんです！

お野菜のラインナップはこちら！

キャベツ、水菜、もやし、レタス、ニラ、大根、長ネギ、白菜、シメジ、エノキ、エリンギ、マイタケ

種類豊富で豚肉との相性もばっちり☆

美味しくカロリーコントロールしてみてくださいね。

食べ方のポイントを押さえて、体にも心にも嬉しいお食事を楽しんでくださいね！

おひとりさまでふらっと、休日にご家族で、どんなシーンにもお気軽にご利用ください。

感染対策を講じてお待ちしております！

美味しい豚料理ならここ！

【店舗情報】

とんすけ　　TEL　0123-49-7878

営業時間　12：00～15：00／17：00～23：00（L.O.22：30）

　　　　　※定休日　月曜（祝日の場合は翌平日がお休み）、第3火曜

千歳駅から車で5分／駐車場あり／席数27席