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北海道千歳市の豚料理専門店「とんすけ」です。

千歳駅から車で5分、道の駅サーモンパークから徒歩5分とアクセス◎

ランチは豚丼、夜はしゃぶしゃぶ食べ放題＆飲み放題が人気です！

立春を迎え、暦の上ではもう春。

ですがまだまだ寒い日は続きますね。

冷えは体にとって大敵！

無意識に体を固めてしまうので、疲れも溜まりがちです。

今はちょっとした風邪も引きたくないですよね。

そんなときは、とんすけのしゃぶしゃぶで、体も心もほっと一息、あたたまりませんか？

元気がみなぎる“豚肉”を食べて免疫力アップ！体もあたたまって良いことづくめ♪

豚肉は栄養満点！体にも心にも嬉しい食材です！

ここ最近、だれもが注目している「免疫力」。

私たちの体内に絶えず侵入してくるウイルスや細菌と戦う力です。

もともと人間の体に備わっていますが、年齢とともに、またストレスや栄養バランスの乱れなどによって免疫力は低下してしまいます…。くぅ、現代社会では、これは仕方のないことですね…！

そんな免疫力の低下をできるだけ防ぐために、豚肉はとっても優秀なんです！！

免疫力をアップさせる栄養素「ビタミンB1」

食品の中で、ビタミンB1が最も多く含んでいるのが豚肉なのです！

なんと鶏肉の10倍というんだから驚きです！！

そして、豚肉は優れた「たんぱく質」の供給源！

たんぱく質は免疫系をつくる細胞のもと。不足すると病気に感染しやすくなってしまいます。

豚肉のたんぱく質はバランスがよく、免疫力アップのパワーを秘めたすごいやつです！

さらに、豚肉に含まれる「カルノシン」は老化予防や疲労回復に効果的！

カルノシンはアミノ酸の一種。肉のうま味やコクのもとになる成分です。

（だから豚肉は美味しいんですね。うーん納得）

カルノシンは老化などを引き起こす酸化ストレスを消してくれるといわれています。

また、乳酸の生成を抑えて、疲労回復にも効果あり。

さらにさらに、余分な糖分を体外に排出してくれる、かなり働き者な成分なのです。

何より、あたたかいお食事は、気づかずに固まっていた体や心をほっと和らげてくれます。

こだわりの道産の豚肉を、居心地の良い空間で召し上がってください。

夜には、豚肉との相性を考えて厳選したお酒を各種ご用意しております。

適量のアルコールは体をあたためてくれて、また気持ちもリフレッシュできる効果があります。一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか（^^）

店内は小上がりやテーブル席をご用意。おひとりさまもご家族も、落ち着いてお食事していただけます。

明日も元気に活動するために、とんすけの豚料理をぜひお召し上がりください！

感染対策を講じてお待ちしております！

美味しい豚料理ならここ！

【店舗情報】

とんすけ　　TEL　0123-49-7878

営業時間　12：00～15：00／17：00～23：00（L.O.22：30）

　　　　　※定休日　月曜（祝日の場合は翌平日がお休み）、第3火曜

千歳駅から車で5分／駐車場あり／席数27席